Myanmar(Birma)ligt in Zuidoost-Azië tussen Thailand en Bangladesh. De kust van Myanmar ligt aan de golf van Bengalen. Myanmar grenst aan de volgende landen: Bangladesh, China, India, Laos en Thailand. De oppervlakte van Myanmar is 678.500 vierkante kilometer. Myanmar is daarmee ongeveer 19 keer zo groot als Nederland.
Landschappelijk gezien heeft Myanmar een centraal laagland omringd door hoge woeste bergketens. In het noorden zijn uitlopers van het Himalaya-gebergte, hier ligt ook de hoogste top van Myanmar, de Hkakabo Razi (5881 meter).